Estrategia de la memoria
¿Tiene usted buena memoria? Esta pregunta es capciosa, puesto que memoria es una nominalización; no la puede ver ni oír ni tocar. El proceso de memorización es lo importante. Las normalizaciones son acciones congeladas en el tiempo. La memoria es estática, no se puede influir en ella: es mejor ver como se memoriza y como se puede mejorar.
¿ Cual es su estrategia de memorización? ¿Cómo podría memorizar la secuencia siguiente, suponiendo que fuera muy importante?
DJV18ESLA21S
Dispone usted de TREINTA SEGUNDOS A PARTIR DE AHORA…
Se acabó el tiempo
Tape la pagina, respire hondo y escriba la secuencia.
¿Qué tal le ha ido?
Y, lo que es mas importante cualquiera que haya sido el resultado, ¿qué ha hecho?
Doce dígitos quedan fuera de la capacidad retentiva de la mente consciente para retenerlos como unidades separadas. Se necesita una estrategia para juntarlos en piezas pequeñas y formar bloques para recordarlos todos.
Puede que usted haya ido repitiendo la secuencia una y otra vez para formar una especie de << bucle>> informático. (A) Los bucles duran muy poco tiempo. Puede que lo haya recitado siguiendo un ritmo y luego lo haya escrito (C). Puede que lo haya mirado con todo detalle y vuelto a ver internamente (V), mirando arriba a la izquierda. A lo mejor uso el color u otra submodalidad para ayudarle a recordar la imagen interna.
Las imágenes son recordadas en la memoria a muy largo plazo, mientras que los bucles los son a muy corto. Si realiza este pequeño ejercicio con alguien que conozca, será capaz, con toda probabilidad, de descubrir la estrategia que utiliza sin preguntar. Puede que vea mover sus labios, o vea sus ojos pasar uno y otra vez por el escrito; puede que vea como sonríe cuando establece alguna relación divertida.